Categoria: Nutrição

Proteína X comportamento: você escolhe o que come ou a fome escolhe por você?

Você já parou para pensar se todas as vezes que você come você está fazendo uma escolha consciente? A falta de tempo e uma dieta pobre em nutrientes podem fazer

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O uso de Whey Protein para crianças: uma alternativa segura e eficaz para complementar a alimentação

Embora uma dieta equilibrada possa fornecer a maior parte das proteínas necessárias, há casos em que oferecer whey protein para crianças, como um suplemento, pode ser uma opção para contribuir

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Whey Protein para gestantes e lactantes: conheça benefícios.

A nutrição desempenha um papel fundamental em todas as fases da vida, especialmente durante a gravidez e amamentação. Durante esses períodos, as necessidades nutricionais aumentam consideravelmente, pois o corpo requer

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Whey não é tudo igual: conheça a diferença entre desnaturada e não desnaturada

Afirmar que a proteína do soro do leite é uma commodity e que todos os suplementos proteicos do mercado são iguais, é como dizer que carro é tudo igual sem

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Caseína: o que é e por que você deve suplementar?

A caseína é a principal proteína encontrada no leite. Com algumas propriedades específicas que a tornam interessante como suplemento dietético. Neste artigo, você poderá entender o que é a caseína,

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Bebidas proteicas prontas são tão saudáveis e benéficas quanto o tradicional whey protein? Entenda as diferenças.

Atualmente, você encontra diversas marcas de bebidas proteicas na geladeira dos mercados com diferentes informações nutricionais. A principal vantagem da bebida láctea proteica é que elas já estão prontas para

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Atividade física e whey protein para doenças autoimunes

Que o roxo é a cor da Syntrax você já sabe, mas sabia que o mês de fevereiro também leva esta tonalidade? Fevereiro Roxo é o mês da conscientização para

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Posso tomar Whey Protein tendo intolerância à lactose ou alergia ao leite?

​​​​​​​​Whey para intolerantes à lactose, pode? E as pessoas alérgicas ao leite, também podem consumir? Existe uma diferença entre a alergia ao leite e a intolerância ao leite. A alergia

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